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休闲健身踢起来!中山毽球 广东乡村体育③

“毽子操”是刘畊宏自创的一套健身操。一个踢毽子动作,踏着《本草纲目》的拍子高强度重复,一会儿就暴汗如雨,有一位“刘畊宏女孩”跟着跳了三天,说“精神完好,就是感觉不到腿了。”

话说回来,毽子操不是人人能跳得动,但踢毽子作为公园休闲健身爱好者最多的运动之一,还是对身体挺有好处的。

小小的毽子在空中上下飞舞,毽球爱好者看准时机,在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作。

“只要天气允许,我们每天都必须要踢上那么一回!”毽球爱好者张先生说。每逢晴朗的天气,在中山市的街头巷尾、各大公园里,都能看到不少踢毽球的身影。

有“菊城”美称的中山市,毽球、拔河、篮球等体育事业有着优异成绩,其中毽球更是全国闻名,这里培养出多位世界冠军,同时拥有从青少年到一线运动员的专业梯队,在全国乃至世界毽球均创佳绩。2010年,中山市小榄镇举办第六届世界毽球锦标赛,让全世界毽球爱好者齐聚中山,见识中山毽球,中山毽球健儿在大赛中更是包揽多项冠军,进一步推动中山毽球发展,提高市动氛围,也让毽球成为中山的一张闪亮“明信片”。

说起中山毽球运动,不得不提张铁林,跨越2000公里,这位内蒙古健儿在中山小榄已有20个年头。1998年,时任辽宁省铁岭市煤气公司毽球队教练的张铁林因执教成绩优异,受中国毽球协会委托到广东发展毽球运动。同年,张铁林在镇政府的支持下,成立了全镇第一支毽球队,这支队伍经过多年刻苦训练,日后发展成为国内一流的毽球劲旅。

毽球队先后在中山小榄组织建立了中国毽球训练中心、中国国际毽球交流中心、中山市榄毽青少年体育俱乐部、中山市毽球协会等毽球机构,其中中国毽球训练中心是我国唯一毽球专业训练基地,设有“五部一室”以及多个专业训练设施,具有一流办学、训练条件,让运动员保持最好状态代表中山及广东省在全国大赛上创造佳绩。

目前,张铁林打造的中山小榄毽球队共获32项世界冠军,271项全国冠军,35次全国大赛金奖,是国内唯一获得广东省夺得全国中学生毽球锦标赛、全国毽球锦标赛、全国大学生毽球锦标赛等冠军头衔的大满贯球队。

“既要做好乡村毽球基础发展工作又要提高毽球运动水平,在比赛中夺金。我们就要下大功夫做好自身的人才挖掘和吸引外省市人才加入我们的团队。”张鑫尧是我国首位世界毽球锦标赛团体三人赛冠军,曾多次代表广东获得全国少数民族毽球比赛冠军,目前在毽球队担任教练。近年来,以张鑫尧为主的一批新生代运动员教练迅速成长,通过不断创新教学方法,大力宣传中山城乡体育,积极提高市民毽球水平,让农村、城市的毽球运动共同发展,把毽球传承做得有声有色。

“火车头体协除了有自己的专业队,还要求各铁路局分局和铁道部直属单位到院校要开展青少年培训,所以他们能一直保持好成绩。”在东北,曾在中国火车头体协工作的经历让张铁林意识到,大力开展校园毽球运动,培训青少年梯队意义重大。

初到中山,张铁林坦言这里的毽球基础一般,他一方面要训练好球队队员,另一方面多次到学校推广宣传,组织本地学生毽球培训,培养毽球青年队。

“我把从伊图里河铁路和辽宁铁岭的训练经验整理后,总结出一套在广东中山小榄的青少年发展训练计划。”张铁林在抓训练的同时,重视引导学生树立正确的人生观。

教学方法得当,不但没有耽误学生学习,还能在比赛中拿到好成绩,各大院校以及政府教育部门全力支持毽球队的训练工作,青少年毽球队得到稳步,青年队多次代表广东省参加学生赛锦标赛、各大型运动会的参赛夺金,并创造代表国家夺得亚洲世界冠军的佳绩。

目前,毽球协会已同广州大学,小榄中学,小榄花城中学等数十所学校打造成小学,中学,高中,大学一条龙的训练体系,目前已有超过100名优秀运动员输送到广州大学、天津工业大学、山西晋中学院等高校,培养的优秀学员和大学生目前大多都在各省市企事业单位和学校继续从事推广和发展毽球运动工作,并有数名运动员已成为世界级、国家级水准的优秀毽球运动员,协会为毽球运动培养了大批优秀人才,为发展毽球体育出了巨大贡献。“还很多大学毕业后的优秀运动员陆续回到小榄推广发展这项民族体育项目。”张铁林说。

全民一起来“毽”身

你踢过毽子吗?这个问题对于所有的中国人来说答案都是毋庸置疑的,这些年,传统体育项目毽球的“势头越来越猛”,今年,毽球更是首次进入了全运会。自9月24日全运会群体比赛项目毽球决赛在湖北黄石开赛之后,这几天,小小的毽球就点燃了整个黄石体育馆的激情。

比赛共设有中年男女三人赛、青年男女三人赛和男女双人赛六个项目。在四天的时间里,来自全国23个省(自治区、直辖市)、2个行业体协,共计25支参赛队、500余名运动员在这里同台竞技。

“加油、加油……””接住、起跳要早”,赛场上,参赛选手们不断“秀“着自己的球技,随着发令声响,倒勾攻球、脚踏攻球、肩压攻球等高难度动作在赛场上层出不穷,运动员们身手敏捷,步伐娴熟,闪转腾挪间只见桃红色的毽球上下翻飞。

而在疫情防控常态化下的赛事又悄悄有了一些变化,记者观察到,由于疫情的原因,这次的双方选手握手礼也是改为了抱拳礼,虽然不能直接身体接触,但这一改动也是充满了中华民族的传统色彩,而记者也观察到毽球运动员们的鞋子也是和普通的球鞋不一样,宽宽的鞋面引起了记者的好奇心,面对记者的疑问,现场工作人员向记者解释道:“这是毽球比赛专用的鞋子,这种特制的毽球鞋具有很大的实用性,因为踢毽子的时候一般大都用脚面的前半部分踢,着力面大,所以这也可以保护运动员们的脚免受冲击力。”

而在本届全运会毽球比赛中,湖北省在中年男子三人赛、中年女子三人赛、青年男子三人赛、青年女子三人赛、男子双人赛等项目派出18名运动员参赛。经过四天的激烈“厮杀”,9月27日,湖北队共获得三枚银牌,其中包括男子三人赛(青年组)常晨曦、李俊健、黄俊、江浩组合决赛对阵广东队夺得银牌,女子三人赛(青年组)谭慧雯、邹依婷、陈奕沛、姚淑潇组合决赛对阵广东队夺得银牌,女子三人赛(中年组)夏丽丽、李芬、王红霞、周荣红组合决赛对阵广东队,夺得银牌。

这次代表湖北队参赛的女子中年三人赛是由一支平均年龄40岁以上的“大姐姐”所组成,在决赛中她们获得了一枚银牌。得奖后,四个人兴奋地紧紧抱在一起,因为对于她们而言,这不仅仅是一场比赛,更多的是对青葱岁月的追忆。

参赛的四个人在年轻的时候都曾是职业的毽球运动员,对于这次能重返赛场,她们表示很激动。今年38岁的夏丽丽是队里最小的,从8岁开始接触毽球到如今已经有30年时间了,还曾获得过第四届、第五届世锦赛的冠军,退役之后现在中国电信上班,现在是一名职员。回忆起曾经在赛场上光辉岁月,夏丽丽眼睛里闪耀着光亮,“竞技赛场上的拼搏精神也是我们一直所追求的目标,竞技比赛带来的快乐是难以想象的,而且毽球比其他项目更考验柔韧性,我们从小开始接触毽球,柔韧性还是可以的。”不过夏丽丽也坦言,随着年纪增长,身体机能也有下降,加上大家训练的同时也要兼顾工作,前期训练都是抽晚上下班或者是周末一起训练,这次所以能聚在一起参加比赛非常不容易,“我们这次来比赛的四个人,有老师、有警察,大家能凑在一起很不容易,其次训练的过程中还是比想象中有难度的,体能确实是一个挑战,人到中年体能确实达不到年轻时候的巅峰状态,但是好在我们几个人都扛过来了。”

在谈到毽球对自己的意义,夏丽丽有些激动,泪水一直在眼眶里打转:“毽球伴随着我从年少到中年,对我来说,它就是我生命中的一部分,这次毽球能够进入全运会,作为一名毽球人,我真的很开心,也很激动,退役之后,这也是我们首次披上战袍再回到战场,对我们来说,比赛不单单是要发挥出湖北队的最高水平,拿到理想的成绩,也是为了延续年少时候的梦想,我们也是在享受比赛,在赛场上的每一刻,我们觉得我们又回到了从前的我们。”她指了指身上的6号赛衣,“我退役之前的号码也是6号,对我来说6号就是我的幸运数字,初心不变,就是我们毽球人的信仰。”

这次湖北队参赛的男子三人中年组的四名队员虽然最终未能站上领奖台,但是他们的故事和精神却令人钦佩。今年45岁的华磊是一名商人,也是这次队里的老大哥,早在1987年他就开始接触毽球,曾经也是一名职业选手,更是湖北省第一批拿到毽球全国冠军的成员。退役之后,在长达几十年的时间里,因为家庭和生计,他很久没有再系统训练过毽球,但是出于内心对毽球的热爱,身为宜昌人的他目前担任了宜昌市毽球协会会长,在得知自己有机会可以代表湖北出征全运会后,他很激动,“没想到这个年纪还能参加全运会,真的太激动了,能重回赛场对我来说就和做梦一样。”而为了让自己的身体状态达到最佳,他通过体育锻炼和饮食控制,在短短两三个月的时间内瘦了50斤,“工作之后,压力变大,人也像气球一样充了起来,最胖的时候达到了220斤,我想着,为了比赛,更是为了身体健康,我不能这样下去了,一咬牙,减肥了50斤,不过瘦下来后真的感觉身轻如燕,状态好像又回到年轻时候一样了。”而由于在比赛中打得太过激烈,华磊的额头被擦伤了,面对记者的关心,他不在意地摆摆手笑笑说:“这点小擦伤算不上什么,这次可以赛场,就是最开心的事情。”

同样和他减肥成功的还有同队的常亮,在华中科技大学教书的他这次也是为了比赛瘦身30斤。而在比赛现场,记者看到,虽然已是中年的他们,但是比赛起来丝毫不输给年轻小伙儿,几乎每隔五秒就出现一次倒挂金钩,让场外的记者们直呼“了不起”。

而对于这次毽球首进全运会,华磊也显得很激动,“毽球项目首次进入全运会,是毽球届的一大盛事,充分体现了具有两千多年历史的毽球这一民族体育项目的潜在生命力和价值。我也希望自己能为毽球项目的宣传起到一份力,让更多的人了解毽球,接触毽球,并爱上毽球。”

湖北省是全国开展毽球项目最早的省份,至今已连续举办了31届湖北省毽球锦标赛,并多次承办全国大型赛事。1994年承办了第二届国际毽球邀请赛,1995年承办了全国中学生毽球锦标赛,1998年至2014年期间承办了三次全国锦标赛,在全国毽球发展上起着积极的推动作用。目前我省已成立基层毽球协会16个,培养了一批德才兼备、奋发有为的毽球技术人才。湖北省毽球代表队已成长为我国毽坛的一支劲旅。2000年后,在世界毽球锦标赛、全国毽球锦标赛、全国会、全国农运会、全国中运会等全国性比赛中获得金牌20多枚,银牌、铜牌30多枚的优异成绩,曾在全国比赛中豪取六连冠,为湖北省争得了荣誉。而这次在全运会的毽球赛场,湖北健儿们又一次证明了湖北在毽球领域的绝对线日下午的颁奖典礼结束后,湖北省社会体育管理中心主任张华说:“虽然全运会的毽球比赛结束了,但湖北毽球人追寻金牌的脚步不会停止,我们将会在接下来的全国比赛以及国际比赛中,继续贡献我们的湖北力量,让湖北毽球人活跃在各大赛场上,为湖北人民争得荣誉。同时也会继续普及、发展和提高毽球这项运动在湖北的发展,我们也希望能让更多的人民群众可以参与到毽球这项运动中来。”

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